Ingredientes:
- 2 xícaras de morangos frescos, lavados, descascados e cortados em pedaços
- 1 xícara de uvas verdes, cortadas ao meio e sem sementes
- 1 xícara de uvas vermelhas, cortadas ao meio e sem sementes
- 2 kiwis, descascados e cortados em pedaços
- 1 laranja, descascada e dividida em gomos
- 1 maçã, cortada em cubos
- 1 banana, cortada em rodelas
- 1/4 de xícara de suco de laranja (ou limão) fresco
- 1 colher de sopa de mel (opcional, para adoçar)
- Folhas de hortelã fresca para decorar (opcional)
Instruções:
- Em uma tigela grande, combine todos os tipos de frutas: morangos, uvas verdes e vermelhas, kiwis, laranja, maçã e banana.
- Em uma tigela pequena, misture o suco de laranja (ou limão) e o mel (se estiver usando). O mel é opcional e pode ser omitido se você preferir uma salada de frutas sem adição de açúcar.
- Despeje a mistura de suco de laranja sobre as frutas na tigela grande.
- Delicadamente, misture as frutas com o molho de suco de laranja até que estejam bem revestidas.
- Leve a salada de frutas à geladeira por cerca de 15 a 30 minutos para que os sabores se misturem e a salada fique ainda mais refrescante.
- Antes de servir, decore com folhas de hortelã fresca, se desejar.
- Sirva a Salada de Frutas Frescas imediatamente como uma sobremesa leve e saudável ou como um lanche refrescante.
Esta salada de frutas é perfeita para os dias quentes de verão ou como uma sobremesa saudável em qualquer época do ano. Aproveite!
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