O Bolinho de Quinoa com Abóbora é um petisco nutritivo e delicioso que vai conquistar o seu paladar. Combinando a quinoa, uma fonte de proteína vegetal, com a doçura e maciez da abóbora, este bolinho é perfeito para um lanche saudável ou como acompanhamento em suas refeições. Experimente esta receita simples e saborosa!Ingredientes:1 xícara de quinoa cozida1 xícara de abóbora cozida e amassada1 ovo1/4 xícara de farinha de aveia ou farinha de trigo integral2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado (opcional)1 dente de alho picado1 colher de chá de pápricaSal e pimenta a gostoAzeite de oliva para untarInstruções:Em uma tigela grande, misture a quinoa cozida, a abóbora amassada, o ovo, a farinha de aveia (ou trigo), o queijo parmesão ralado (se estiver usando), o alho picado, a páprica, o sal e a pimenta. Mexa bem até que todos os ingredientes estejam combinados.Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma assadeira com azeite de oliva.Com as mãos, forme bolinhos com a massa de quinoa e abóbora e disponha-os na assadeira preparada.Asse os bolinhos no forno pré-aquecido por cerca de 20-25 minutos, virando na metade do tempo, até que estejam dourados e crocantes por fora.Retire os bolinhos do forno e deixe esfriar por alguns minutos antes de servir.Sirva os Bolinhos de Quinoa com Abóbora como petisco ou acompanhamento e aproveite!Dicas e Variações:Adicione ervas frescas, como salsinha ou coentro, à massa dos bolinhos para mais sabor.Experimente variar os temperos, adicionando cominho, curry ou pimenta caiena para um toque diferente.Sirva os bolinhos com um molho de iogurte e ervas frescas ou com uma geleia picante para uma combinação irresistível.Desfrute destes Bolinhos de Quinoa com Abóbora como uma opção saudável e deliciosa para o seu lanche ou refeição!#BolinhoDeQuinoa #PetiscosSaudáveis #QuinoaEAbóbora #ReceitasNutritivas #LanchesSaborosos
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